OBÓZ "JESTEŚ WAŻNY" K. JAROSŁAWCA 2025

Obóz "Jesteś ważny" k. Jarosławca 2025

Obóz Psychologiczny w Polsce 2025, Obóz nad morzem, Wakacje w Polsce 2025, Obóz, celem którego jest wsparcie dzieci i młodzieży, która zmaga się z problemami emocjonalnymi, poczuciem samotności, niską samooceną, lękiem społecznym, a także trudnościami w nawiązywaniu relacji.

Spędź wakacje tuż przy plaży!!!

Program

Zakwaterowanie zgodnie z wiekiem: 12-18 lat.

"Jesteś Ważny" - celem obozu jest wsparcie młodzieży, która zmaga się z problemami emocjonalnymi, poczuciem samotności, niską samooceną, lękiem społecznym, a także trudnościami w nawiązywaniu relacji. Program skupia się na budowaniu więzi, samoakceptacji, radzeniu sobie z lękiem i izolacją, a także na odkrywaniu własnej wartości i autentyczności. Obóz łączy warsztaty psychologiczne z twórczymi formami wyrazu, by pomóc uczestnikom odnaleźć swoje miejsce w świecie.

Kluczowe elementy to programu:

Wsparcie emocjonalne: codziennie odbywają się warsztaty dotyczące emocji, samoakceptacji i budowania relacji:

Warsztat samoświadomości: „Moje emocje, moja historia”.

Warsztat relaksacyjny: jak uspokoić myśli.

Warsztat komunikacji: jak mówić o swoich potrzebach i emocjach.

Warsztat radzenia sobie z lękiem społecznym: „Pokonać wewnętrznego krytyka”.

Warsztat budowania więzi: „Jak tworzyć zdrowe relacje?”.

Warsztat samoakceptacji: „Pokochaj siebie”.

Warsztat planowania przyszłości: „Jakie są moje marzenia i cele?”.

Twórcza ekspresja: zajęcia ruchowe i kreatywne pomagające wyrazić siebie i emocje, które mogą być niewyrażone słowami.

Strefa konstrukcyjna: zaspokoicie potrzebę kreatywnego myślenia i realizowania własnych najśmielszych pomysłów.

Strefa twórcza: Wasza pomysłowość i niekonwencjonalność zostanie wyzwolona podczas swobodnego wyrażania siebie.

Strefa ruchu: w zdrowym ciele zdrowy duch czyli zabawy zawierające w sobie sześć podstawowych rodzajów ćwiczeń fizycznych: chodzenie, bieganie, skoki, rzuty, walkę i ćwiczenia z piłką.

Warsztaty psychologiczne: popracujecie nad lękiem społecznym i niską samooceną

Krąg refleksji: możliwość dzielenia się myślami z dnia.

Krąg wsparcia: bezpieczna przestrzeń do rozmowy o trudnościach w nawiązywaniu relacji i ich wpływie na życie.

Krąg przyjaźni: jakie relacje są dla Was ważne? Jakie wyzwania napotykacie w budowaniu więzi?

Krąg zamknięcia: możliwość podzielenia się refleksjami i emocjami związanymi z przebytą drogą.

Po zajęciach tematycznych czeka na Was jeszcze wiele przygód:

a. Pełen Relaks: kąpiele w morzu i na basenie.

b. Sokole oko: Zostaniecie wojownikami podczas Lasermanii - nowoczesnej zabawy z karabinkami z wiązką światła, w czasie której strzelacie w przeciwnika, a jego opaska zlicza trafienia!

c. Olimpijski dzień: będziecie strzelać z łuku, rzucać do celu, skakać w workach, przeciągać linę i uczestniczyć w sprawnościowym torze przeszkód.

d. Sport to zdrowie: Zajęcia sportowe i rekreacyjne: turniej w KUBB, plażowa piłka siatkowa i nożna, badminton, kąpiele w morzu pod nadzorem ratownika, spartakiady, wyścigi rzędów i konkursy z nagrodami.

e. Ty druha we mnie masz… Integracja obozowa: grupowo stworzycie fotobudkę, która weźmie udział w konkursie, ognisko, chrzest morski a także zajęcia wieczorne: „Mam talent”, „Speed dating”, rzeźby z piasku, karaoke i dyskoteka w rytmie największych przebojów i wiele innych ciekawych propozycji.

f. Rusz głową: Różnorakie gry planszowe, terenowe i fabularne (UNO, Mafia, Prawo Dżungli, Dixit, Alias Party, Białe i Czarne Historie i inne) rozwijające wyobraźnię i uczące współpracy w grupie.

Program fakultatywny

Fotorelacja - wspomnienia z wakacji w formie zdjęć do pobrania online; realizacja do 3 tygodni po zakończeniu obozu - 35 PLN

Park linowy - spora dawka adrenaliny i zdrowy wysiłek na świeżym powietrzu - 55 PLN

Archery Tag – to drużynowa walka na łuki za pomocą specjalnych, bezpiecznych strzał z piankowym grotem. Strzała nie pozostawia żadnych siniaków po uderzeniu jest więc doskonałą aktywnością dla dzieci i młodzieży. Niewymagane jest doświadczenie w strzelaniu - 40 PLN

Lasermania - bezpieczna zabawa, w której próbujemy pokonać przeciwnika za pomocą wiązki światła, a jego opaska zlicza nasze trafienia - 55 PLN

Deska SUP - nowa forma aktywności wodnej polegająca na relaksie i obcowania z przyrodą podczas pływania na szerokiej desce za pomocą wiosła. To sport łatwy, przyjemny, bezpieczny i polecany dla wszystkich niezależnie od wieku - 35 PLN

Aquapark, Rejs i Skarby Kołobrzegu – Aquapark Koszalin to jeden z najnowocześniejszych i największych parków wodnych w Polsce. Malowniczy rejs po Bałtyku oraz fascynujący świat w Muzeum Minerałów w Kołobrzegu. Nadmorski klimat w portowej części miasta. Cena obej­muje: ciepły posiłek, transport, bilety wstępu, obsłu­gę pilota - 210 PLN

Oceanarium Straslund i Aquapark Baltic Park Molo (Niemcy) – wycieczka do najnowocześniejszego oceanarium w Europie i wspaniała zabawa w wodnym parku rozrywki w Świnoujściu. Uwaga! Wyjazd ok. 4:00, powrót ok. 23:00. Cena obejmuje: ciepły posiłek, transport, bilety wstępu, obsługę pilota, prowiant oraz ubezpieczenie KL i NNW za granicą. Wymagany paszport lub dowód osobisty – 480 PLN

Zakup imprez fakultatywnych może wpłynąć na realizację programu obozowego.

W dniu wyjazdu na imprezy fakultatywne może nastąpić zmiana ramowego planu dnia dla całej kolonii.

Informacje praktyczne

Planowany dojazd do ośrodka ok. godz. 19:15, planowany wyjazd z ośrodka o godz. 07:45.

Dojazd własny: zapraszamy na godzinę 18:30, wyjazd nie później niż o godz. 08:00.

Prosimy pamiętać o podpisaniu bagażu (dotyczy dzieci przyjeżdżających na obóz autokarem).

Gwarantujemy całodobowy dostęp do wody pitnej dla uczestników obozu - w miarę możliwości prosimy o zabranie ze sobą metalowego kubka lub bidonu.